Tips Mengatasi Jerawat secara Alami

Jerawat.. lagi lagi jerawat, ,momok bagi sebagian kaum hawa, termasuk juga aku...di artikel kali ini aku mau berbagi tentang bagaimana nich ngatasin jerawat terus bekas jerawatnya, pake cara yang ampuh aku bilang tapi modalnya gak terlalu besar karena harus beli ini  beli itu

Kalau muka kamu jerawatan itu karena muka kamu kotor, , terus pori pori tertutup sama kotoran (Menurut aku.. ci..), muka berminyak cenderung lebih cepet jerawatan dari pada yang kering atau normal..

1. Kalau kamu lagi jerawatan, ,saran aku pendekin dech kuku kamu biar gak gatel buat mencet-mencet juga garuk-garuk pipi kamu yang lagi jerawatan

2. Jangan terlalu lama di depan kaca, ,soalnya kamu bakal kepikiran terus sama tu jerawat yang ngebuat kamu jadi gak pede, alhasil kamu stres dan jerawat kamu bakal makin banyak

3. Jangan panik dan buru buru beli obat jerawat sembarangan alias langsung ketipu iklan yang bilang ngilangin jerawat...

4. Rajin-rajin aja bersihin muka tapi jangan terlalu rajin cukup 2-3 kali aja sehari pake sabun yang mengandung asam salycid acid atau asam salisilat yang efektif mengurangi bakteria dan kuman di wajah kamu. Buat yang mukanya berminyak milk Cleanser dan toner tuch gak terlalu ngaruh yach...(Menurut aku..)

5. kamu boleh pake obat jerawat yang kamu percaya tapi jangan over... sesuai aturan pakai aja

6. kalau aku lebih seneng pake alami aku pake madu yang di panasin tiap malem, diolesin ke muka tunggu 30 menit terus dibilas air anget terus di ulangi pake air dingin ( mukaku jadi agak kenyel..kenyel) tapi harus sabar efeknya gak langsung WAAAAAOOWWWW bertahap cin...

7. Nah ini menurut aku obat penghilang bekas jerawat yang murah tapi efektif.. Lotion CALADINE. harganya gak nyampe 10 ribu, di pake tiap malem tipis-tipis jangan terlalu tebal nanti malah jerawatan paginya di bilas pake air anget di ulangi pake air dingin.. lihat dech hasilnya dalam 2 minggu bekas jerawat kamu udah agak memudar, dan kulit kamu keliatan lebih bersih

Lotion Caladine (bukan lagi promosi yach.,..aku bukan sales) ini mengandung asam salisilat yang membunuh bakteri dan kuman, calamine untuk menyegarkan kulit juga zinc yang sudah terkenal berkasiat mempercepat penyembuhan luka di jaringan kulit.

Selamat mencoba...Semoga bermanfaat

Diet Golongan Darah

Diet untuk golongan darah A

Untuk tipe darah A direkomendasikan untuk mengurangi konsumsi makanan yang terbuat dari susu dan produk daging, orang dengan golongan darah A biasanya memiliki sistem pencernaan yang relatif sensitif, banyak mengkonsumsi makanan yang mempunyai karbohidrat tinggi tapi rendah lemak, juga dianjurkan untuk menjadi vegetarian, cobalah untuk lebih rileks dengan melakukan meditasi, mendengarkan musik, atau melakukan olahraga non kompetitif dan cukup istirahat untuk meminimalkan stres.

Contoh makanan untuk darah tipe A:

Untuk sarapan    : Minum air dicampur dengan air jeruk nipis + Oatmel

Makan siang        : Makan Gandum Roti Salad plus one-piece dan Herbal Tea

Snack Sore           : Makan dua potong kue Beras dan Minuman Teh Hijau

Makan Malam  : Makan Pasta + Brokoli tanpa daging ditambah Yoghurt dan Herbal Tea

Sementara orang yang memiliki golongan darah A dianjurkan untuk mengkonsumsi sayuran saja, atau diet vegetarian.

Diet untuk golongan darah B

Untuk golongan darah B disarankan untuk mengkonsumsi berbagai makanan dan minum susu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, namun membatasi asupan daging. Carilah kegiatan rutin berupa hobi dan kreativitas untuk mengatasi stres.

Karakteristik pemilik golongan darah B adalah:

Biasakan berolahraga di pagi hari untuk menjadi lebih energik, dianjurkan untuk pola konsumsi makanan dalam jumlah kecil, tetapi untuk frekuensi makan (lebih sering makan dengan porsi kecil) lebih padat.

Menu diet yang disarankan:

Sarapan                 : Minum air dicampur dengan lemon + Satu potong atau dua potong roti + keju + Juice Anggur

Mid-pagi Snack  : Yoghurt

Makan siang       : 4 potong dada ayam + 2 buah Plum Salad + Teh Herbal

Sore Snack          : Minum Cheesecake + Teh Herbal

Makan malam    : Kopi + Omelet Fruit Salad

Diet untuk Golongan Darah O

Golongan darah O disarankan untuk melakukan senam untuk mengatasi stres, mudah beradaptasi dengan lingkungan dan makanan yang ada, dibandingkan dengan tipe darah lain, darah tipe O memiliki kekebalan yang lebih tinggi, dianjurkan untuk mengkonsumsi daging, buah, ikan, sayuran karena memiliki kandungan protein tinggi dan rendah karbohidrat, risiko penyakit yang disebabkan oleh radang dan kerusakan organ seperti arthritis bila makanan yang dikonsumsi tidak sesuai.

Diet yang disarankan:

Sarapan                 : Makan buah pisang + 2 iris roti panggang berlapis mentega

Antara makan pagi dan makan siang: Teh herbal

Makan siang         : Makan salad + bayam + sepotong daging panggang + apel

Snack Sore            : Makan kue

Makan Malam    : Makan sepotong daging + kentang rebus dan asparagus direbus + Teh Herbal + Buah.

Pola Diet untuk Golongan Darah AB

Golongan darah A dan B secara diametris berlawanan dengan jenis makanan yang dikonsumsi. Direkomendasikan untuk orang dengan golongan darah B untuk mengkonsumsi berbagai jenis makanan, sedangkan bagi mereka yang memiliki golongan darah B disarankan untuk mengkonsumsi jamu atau pola makan vegetarian. Saran dari Adamo Dr Peter JD ‘kepada pemilik golongan darah AB diet dengan diet vegetarian tetapi untuk saat tertentu masih mengkonsumsi produk susu. Terutama saat berolahraga. Secara keseluruhan golongan darah AB jarang ditemui tetapi masih memiliki keuntungan dan intoleransi dari golongan darah A dan B. Golongan darah AB dianggap memiliki sistem kekebalan sangat baik dibandingkan dengan golongan darah lain, tetapi tipe darah sangat rentan terhadap penyakit serius seperti penyakit jantung, kanker, saraf.

Anjuran olahraga untuk golongan darah AB adalah relaksasi dan meditasi. Makanan Laut, produk susu, beberapa jenis kacang-kacangan adalah makanan yang dianjurkan untuk golongan darah AB, sedangkan untuk jenis makanan yang tidak dianjurkan yaitu daging merah, kacang merah, jagung.

Terkait dengan beberapa nutrisi yang dibutuhkan, sebenarnya kebutuhan tubuh akan makanan organik termasuk sayur organik dengan nutrisi lengkap yang disesuaikan dengan tipe darah tertentu, dan untuk mengoptimalkan fungsi tambahan nutrisi yang dibutuhkan tubuh dari kebutuhan prebiotik dan probiotik dan enzim, vitamin, mineral dan asam amino esensial. Untuk mencapai proses diet yang baik sesuaikanlah pola makan Anda dengan golongan darah Anda.

Di Ambil dari Blooger Lain http://tipskesehatan.web.id/rekomendasi-diet-untuk-golongan-darah-aob-dan-ab

Miracle Of Make Up

Siapa ci cewe yang gag pengen cantik dan terlihat menarik setiap saat, , mayoritas  semua cewek seperti itu, , hmm... mayoritas semua cewe juga merasa bahwa dirinya engga cantik dan engga perfect banyak kurang disana sini, ,di bagian ini itu, ,so banyak banget dari yang namanya kaum hawa yang sibuk buat mempermak banyak bagian di tubuhnya agar lebih menarik...
Salah satunya tuch muka alias wajah. Kalau udah kecanduan sinetron,, korea, juga artis barat banyak cewe yang pengen mirip kaya idolanya, ,dan pengen tampil perfect kaya cewek model TV, alahasil banyak cara di lakukan.. salah satu yang paling gag pernah cewek lupa adalah Make Up xixixixixiix.. aku juga gitu, ,gag bisa pergi tanpa Make Up

Ini contoh keajaiban Make up betapa hanya karena Make up ribuan bahkan jutaan kaum wanita lebih merasa bangga pada dirinya, lebih percaya diri dan berasa cantik...

Nahh.. Itu Foto-foto diambil dari foto-foto di blog yang juga mengulas tentang keajaiban Make up gag terkecuali aku heheheh.. (tapi tetep aza belum Pede..)

So.. Buat para Adam alias kaum cowo, ,lebih pengertian yach.. kalo semisal cewek atau pasangan kalian itu dandan lebih lama, , semua itu dilakuin biar kita tampil perfect, percaya diri,, berusaha buat nyenengein kaian dan gag buat kalian malu kalo lagi jalan sama kita...

Note : Make Up nya jangan Lebay... ^-^